发烧指发热。用耳温枪测量体温，如果超过37.5℃，则算是发热，可以在医生指导下使用物理退温或者药物退温的方法。
家中可以准备水银温度计和耳温枪。水银温度计准确性好，可用于腋窝、口腔和肛门测量。耳温枪操作简单，测量时速度快，但准确性会差一些，可以多次测量取平均值。
如果用耳温枪测量体温超过了37.5℃，可以先使用物理方法降温，使用温毛巾对额头、腋下、腹股沟等处进行擦拭。
如果超过了38.5℃，可以在医生指导下服用药物治疗，如对乙酰氨基酚片或者布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
此外，腋下测温法36-37℃为正常，口腔测温法37℃为正常，肛门内测温法36.5-37.5℃为正常。同时发热的分度以口腔温度为标准，可将发热分为低热37.3-38℃，中等度热38.1-39℃，高热39.1-41℃，超高热41℃以上。
需要注意的是，使用耳温枪测量体温时，可以同时用水银温度计进行对比，获得更准确的数值。如果出现高热不退的情况，建议及时到医院就诊。