男生的睾丸(俗称蛋蛋)呈卵圆形。正常情况下,左右各一,位于阴囊内。从外观上看,睾丸的大小因人而异,但一般来说,成年男性的睾丸长度在3.5-5厘米,宽度为2-3厘米,厚度在2-3厘米范围。其表面光滑,有一定的弹性。睾丸的颜色通常是淡白色或浅灰色,这是因为其外面包裹的白膜等组织的颜色透过半透明的鞘膜显现出来。

- 睾丸的外层是一层坚韧的白膜,这层白膜对睾丸内部的精细结构起到保护作用。白膜向睾丸内部延伸,将睾丸分隔成许多小的锥形小叶,这些小叶是产生精子的场所。在睾丸的后上方,有附睾与之相连。附睾呈新月形,主要功能是暂时储存精子,并使精子进一步成熟。从侧面看,附睾就像趴在睾丸上的一个小尾巴。
- 在正常的阴囊内,两个睾丸通常是分开一定距离,不会紧紧贴在一起。阴囊的皮肤比较松弛,有很多褶皱,这使得阴囊能够根据睾丸的温度变化进行调节。当环境温度较高时,阴囊皮肤会变得更加松弛,通过增加散热表面积来降低睾丸的温度;而当环境温度较低时,阴囊会收缩,使睾丸靠近身体,利用身体的热量来保持合适的温度。
睾丸内部有着复杂的结构。其主要功能是产生精子和分泌雄激素。在睾丸的生精小管中,精原细胞会不断地分裂和分化,经过复杂的过程最终形成成熟的精子。这些生精小管非常细密,数量众多,生精小管之间还有间质细胞,间质细胞能够分泌睾酮等雄激素,雄激素对于维持男性的第二性征、性功能以及生殖功能等诸多方面都起着关键的作用。
养护男性睾丸的方法
1、保持合适的温度:睾丸对温度十分敏感,其适宜的温度比人体体温略低。因此要尽量避免睾丸处于高温环境。在洗澡时,水温应控制在37-40℃,避免使用过热的水直接冲洗睾丸。选择合适的内裤也很重要,应穿着宽松、透气的内裤,如棉质内裤,这样可以帮助保持睾丸周围的空气流通,有利于散热。
2、避免外力伤害:睾丸位于阴囊内,位置较为表浅,容易受到外力伤害。在进行运动或其他可能有身体接触的活动时,要注意保护睾丸。一旦睾丸受到外力撞击,可能会引起剧烈疼痛,严重时甚至会导致睾丸破裂等严重后果,需要及时就医。
3、避免有害物质:减少食用加工食品和含有添加剂、防腐剂的食品。这些食品中的化学物质可能会对睾丸产生潜在的危害,如某些人工合成的色素和防腐剂可能会干扰内分泌系统,影响睾酮的合成和精子的生成。

