生气对身体产生的危害比较多，不仅可以对神经系统产生危害，而且还可对心脑血管系统、消化系统、内分泌系统等产生危害。
1、神经系统
生气的时候，容易导致心理活动不平衡。如果持续较长时间，可影响神经系统的功能，导致失眠、神经官能症等情况的发生。
2、心脑血管系统
生气的时候会使心脏跳动的频率增加，导致血压升高，使交感神经出现兴奋的情况，久之就可导致出现高血压、冠心病等情况。
3、消化系统
生气这种消极情绪可以影响胃肠道的蠕动，导致胃液分泌减少，从而影响胃肠道的功能，导致出现胃炎、胃溃疡等疾病。
4、内分泌系统
长时间处于生气的状态，会导致内分泌的功能加强，导致垂体后叶分泌增加，从而可以导致冠状动脉收缩。
生气的时候，调控情绪的多巴胺分泌会增加，会影响免疫细胞的正常功能导致出现机体的免疫功能下降。
除以上情况外，还可对皮肤、肺、肝、肾、乳腺、子宫等产生危害。建议日常学会调理情绪，可以通过做运动、听音乐等方式舒缓心情。