滑膜炎是一种常见的关节疾病，诊断与鉴别对于制定正确的治疗方案至关重要，通常医生会综合多方面因素来判断，如症状表现、病史询问等，患者自身也需留意相关症状以便及时就诊。
1、症状表现：
- 患者常感到关节疼痛、肿胀，疼痛程度不一，可为隐痛、胀痛或刺痛。关节活动时疼痛可能加剧，且可能伴有局部发热。例如膝关节滑膜炎，上下楼梯或长时间行走后疼痛会更明显。肿胀可能导致关节外形改变，按压时可有波动感或发硬。
2、病史询问：
- 了解患者是否有近期关节外伤史，如扭伤、撞伤等，这是引发滑膜炎的常见诱因。同时询问是否有长期过度使用关节的情况，像运动员长期高强度训练、体力劳动者长期负重等，或者是否存在其他疾病，如风湿性关节炎、痛风等，因为这些疾病可能并发滑膜炎。
3、体格检查：
- 医生会仔细检查关节，观察关节周围皮肤有无发红、温度是否升高，评估关节的活动范围，是否存在活动受限或卡顿现象。还会对关节进行触诊，感受关节内液体的多少、滑膜的厚度以及有无结节等异常情况。
4、辅助检查：
- 常用的检查手段包括关节超声，可清晰看到关节内滑膜的形态、厚度以及是否有积液。关节磁共振成像能更准确地显示滑膜、软骨、韧带等关节结构的病变情况，对于早期滑膜炎以及鉴别其他关节疾病有重要意义。
- 血液检查如血常规、血沉、C反应蛋白等，有助于判断是否存在感染或炎症性疾病，类风湿因子、血尿酸等检查则可鉴别是否为类风湿性关节炎或痛风性滑膜炎。
滑膜炎的诊断需要医生严谨细致地综合多方面信息，准确鉴别其病因，才能为后续的有效治疗奠定基础。患者若发现关节不适，应及时就医，避免延误病情。
滑膜炎的日常护理方法
- 在症状减轻后，逐步开展康复锻炼。如髋关节滑膜炎，可进行髋关节外展、屈伸动作，遵循循序渐进原则，从少量多次到逐渐增加强度，促进关节功能恢复。多摄入富含蛋白质、维生素的食物，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，增强身体抵抗力，利于关节组织修复。减少高嘌呤食物摄入，预防痛风性滑膜炎发作。
- 运动前充分热身，如跑步前活动关节、拉伸肌肉，运动时佩戴合适护具，降低关节受伤风险，减少因外伤引发滑膜炎的可能。按照医生嘱咐定期复查，通过检查了解滑膜炎恢复状况，及时发现潜在问题并调整治疗或康复方案，确保关节健康稳定。