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成人体温35.8度正常吗

田翠环健康管理中心副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

成人体温35.8℃略低于正常范围,但可能是正常情况。人体正常体温范围是一个相对的概念,通常认为口腔温度在36.3-37.2℃,直肠温度比口腔温度略高0.3-0.5℃,腋窝温度在36.1-37℃。

  • 从体温调节机制来看,人体的体温是由下丘脑体温调节中枢来调控的,通过神经-体液调节方式使机体产热和散热保持动态平衡。多种因素会影响体温的测量值。例如测量体温的环境温度较低时,人体散热加快,如果没有及时采取保暖措施,体表温度可能会下降,从而导致测量的体温偏低。在寒冷的环境中,皮肤血管收缩,减少体表的血液流量,以减少热量散发,这一过程会使得皮肤温度降低,进而影响体温计测量到的数值。
  • 测量方法的准确性也对体温结果有影响,如果测量腋窝温度时,体温计没有夹紧,或者测量时间不足,都可能导致测量的体温值偏低。不同类型的体温计也可能存在一定的误差,比如电子体温计可能会因为电池电量不足、使用时间过长等因素而出现测量偏差;水银体温计如果读数不准确或者在使用前没有将体温计度数甩到足够低,也会得到不准确的体温值。
  • 个体差异也是需要考虑的因素,有些人的基础体温本身就比较低,可能长期处于接近35.8℃或者略低于正常范围的水平,但身体并没有任何不适症状。这种情况下,虽然体温看似不在常规的正常范围内,但对于个体自身来说可能是正常的生理状态。例如一些体质较弱、新陈代谢较慢的人,或者老年人,他们的体温可能相对较低。而且女性的体温还会随着月经周期发生波动,在月经周期的某些阶段,体温可能会比平时略低。

如果体温持续低于正常范围并且伴有其他症状,如乏力、头晕、畏寒等,就可能是身体出现了某些问题。例如甲状腺功能减退会导致机体代谢率降低,产热减少,从而使体温降低;低血糖发作时,身体能量供应不足,也可能影响体温调节,导致体温下降。所以,单一体温35.8℃需要结合个体的具体情况来判断是否正常。

2024-10-28
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