益生菌牙膏具有清洁牙齿、改善口腔环境等多种作用与功效。但是需要注意，益生菌牙膏只能起到辅助作用，不能代替专业的口腔治疗。如果出现口腔疾病症状，应及时就医治疗。
1、清洁牙齿：益生菌牙膏含有清洁成分，能够有效清除牙齿表面的食物残渣和污垢，帮助保持牙齿的清洁。
2、改善口腔环境：通过抑制口腔内有害细菌的生长，益生菌牙膏能够改善口腔的整体环境，降低口腔感染和炎症的风险。
3、维持牙龈健康：益生菌牙膏有助于缓解牙龈炎的症状，如牙龈红肿、出血等，通过促进牙龈的血液循环和维持牙龈健康，从而改善牙龈的整体状况。
4、调节口腔菌群：益生菌牙膏中的益生菌能够与口腔内的有益细菌协同作用，抑制有害细菌的繁殖，从而维持口腔菌群的平衡。
5、促进口腔微生态平衡：益生菌牙膏通过调节口腔内的菌群平衡，有助于降低口腔感染和龋齿的风险，从而保持口腔的健康状态。
益生菌牙膏适合大多数人群使用，但对于特定人群（如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等）在使用前最好咨询医生的建议。使用益生菌牙膏时，应按照产品说明正确使用，一般建议每天早晚刷牙时使用，每次刷牙时间不少于三分钟。长期使用益生菌牙膏可能会产生一些副作用，如口臭等。如果出现这些症状，应及时停止使用并咨询医生。