膝关节置换手术后恢复正常的时间范围是个相对复杂的问题，受到多种因素影响，包括患者的年龄、身体状况、手术前的病情严重程度等，恢复期主要分为术后初期、中期康复、后期康复，大多数患者能够在3-6个月内恢复到相对正常的状态。
1、术后初期
- 手术后，患者通常需要卧床休息一段时间，并佩戴支具或石膏固定以保护膝关节，患者可以进行简单的床上运动，如肌肉等长收缩训练，以防止肌肉萎缩。
- 一般在术后第2-3天，患者可以在助行器或拐杖的辅助下下地行走，但行走距离和时间会受到限制。
2、中期康复
- 随着肿胀和疼痛的逐渐消退，一般在术后第2-8周，患者可以逐渐增加行走距离和时间，并开始进行更复杂的康复锻炼。康复锻炼的重点在于增强肌肉力量、提高关节活动度和改善步态，患者可能需要定期前往康复中心或医院接受专业的康复指导。
3、后期康复
- 经过一段时间的康复锻炼，大多数患者能够在术后3-6个月内恢复到相对正常的状态。患者可以自主行走、上下楼梯、完成蹲起等动作，且膝关节的屈伸活动范围基本恢复正常。需要注意的是，即使恢复到正常状态，患者也应避免进行剧烈运动或重体力劳动，以免对膝关节造成过大的负担。
为促进膝关节置换手术后的快速恢复，患者应注意遵循医生的康复指导计划，按时进行康复锻炼。保持伤口的清洁和干燥，避免感染，合理饮食，保证充足的营养摄入。保持良好的心态，积极面对康复过程中的挑战。