扁桃体结石是指在扁桃体的深部出现的一种白色或黄色的小颗粒，由扁桃体分泌物和细菌残渣堆积形成，会在口腔中产生难闻的臭味。判断自己是否患有扁桃体结石需要综合观察、症状判断以及必要的就医检查。如果出现相关症状或疑虑，建议及时就医并遵循医生的建议进行诊断和治疗。
1、自我观察
- 使用镜子，找准角度，观察扁桃体表面是否存在白色或黄色的沉淀物。通常扁桃体结石比较容易看到，扁桃体表面可能会出现小颗粒或白色、黄色的沉淀物。
2、症状判断
- 口臭：扁桃体结石在扁桃体沉积，容易造成局部细菌滋生，进而出现口臭的现象。
- 咽部异物感：由于扁桃体结石沉积，咽部可能会出现异物感，在吞咽时较为明显。
- 伴随症状：包括喉咙疼痛、吞咽困难、咳嗽、喉咙发炎、耳朵疼痛、扁桃体肿胀等。如果伴有扁桃体发炎，还可能会发生咽疼、呼吸不畅、发高烧等症状。
3、手指按压检查
- 可以用手指轻轻地按压扁桃体，如果感觉到有小颗粒状的东西，就有可能是扁桃体结石。但这种方法需要非常小心，因为可能会导致扁桃体出血或感染。
如果自我观察或手指检查无法判断，可以前往医院进行检查。医生可以通过喉镜、口腔内窥镜等工具检查扁桃体，确认是否存在结石。对于一些难以观察到的扁桃体结石，可以通过X光、CT等影像学检查来确定。