口腔扁平苔藓可以采取多种治疗措施，主要为调整饮食、改善口腔卫生、调整生活习惯、避免不良刺激、物理治疗、手术治疗。
1、调整饮食：
- 避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以防刺激口腔黏膜，加重病情。减少过热、过烫的食物摄入，例如刚出锅的汤羹。
- 限制酸性食物，如柑橘类水果、醋等，避免损伤口腔黏膜。增加富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等、瘦肉、鱼类和豆类。
2、改善口腔卫生：
- 每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，避免用力过度损伤口腔，饭后使用牙线清理牙缝，及时清除食物残渣，定期更换牙刷，保持牙刷的清洁。
3、调整生活习惯：
- 吸烟可能会加重口腔扁平苔藓的症状，建议戒烟，并避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。
- 减少精神压力，学会通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心。
4、避免不良刺激：
- 去除口腔内的不良修复体，如不合适的假牙，避免咬唇、咬颊等不良习惯。
5、物理治疗：
- 常用的物理治疗方法包括激光治疗、冷冻治疗等，能够直接作用于病变组织，减轻炎症反应，促进组织修复。
6、手术治疗：
- 对于病情严重、反复发作或伴有癌变倾向的口腔扁平苔藓患者，可考虑手术治疗。
手术治疗能够直接切除病变组织，防止病情进一步恶化，但需注意避免过度治疗或手术并发症的发生。
对于口腔扁平苔藓的患者建议树立治疗信心、积极就医、放松精神、减轻精神压力等，以促进口腔扁平苔藓的消退。