做理疗本身是为了帮助恢复和维持患者的功能和生活质量，但如果操作不当或过度理疗，可能会产生一些不良影响，如肌肉酸痛、皮肤烫伤、诱发过敏等，但并不存在“做理疗的十大坏处”这一说法。
- 肌肉酸痛：频繁或过度进行理疗，容易导致肌肉紧张、疲劳，进而引起酸痛、疼痛等不适。主要是由于肌肉过度收缩和放松，使肌肉代谢产物堆积，超过了肌肉的正常承受能力。
- 皮肤烫伤：在进行如蜡疗、烤电等理疗时，如果温度过高或操作不当，会造成皮肤烫伤，表现为红肿、水疱等，严重时危害身体健康。
- 诱发过敏：如果个体对理疗过程中使用的材料过敏，或者皮肤本身较为敏感，会诱发过敏反应，如红斑、瘙痒、皮疹等。
- 身体虚弱：长时间或高强度的理疗会使身体代谢旺盛，如果超过身体的承受能力，可导致身体虚弱，表现为身体疲劳、乏力、精神不振等。
- 加重病情：在特定情况下，如针灸手法不准确，可能刺伤神经、血管，加重病情或引发新的症状。对于某些疾病或人群，不恰当的理疗方式也可带来负面效果。
- 神经损伤：某些理疗方式，如高频电疗，如果操作不当或参数设置错误，会对周围神经造成损伤，影响神经的传导功能。
为了避免这些不良影响，患者应选择正规的医疗机构和专业的理疗师进行治疗。在进行理疗前，详细告知医生自己的身体状况、过敏史及病史，以便医生制定合适的治疗方案。