米虫本身没有毒性，吃了一般不会对人体造成严重危害，无需过于担忧。但可能会造成不良心理影响，部分人还可能出现过敏反应，出现不适症状时可观察自身情况，症状明显时需要及时就医，并在医生指导下采取相应处理措施。
- 米虫是谷物中的常见害虫，主要以谷物为食，本身不携带对人体有害的病菌或毒素。且米虫在大米等谷物中生长发育，通常不会对人体健康产生直接威胁。日常生活中如果不小心误食了少量米虫，一般不会引起明显的不适症状，人体的消化系统可以处理这些小昆虫，通常会将其消化分解，然后排出体外。
- 但部分人在误食米虫后，可能会带来心理上的不适，如感到恶心、反感等情绪反应，但这主要是心理作用，而非身体上的实质性危害。此时需要及时调节情绪，并正确认识米虫。
- 虽然米虫本身引起过敏的情况较为罕见，但对于某些特殊体质的人来说，可能会对米虫产生过敏反应，过敏症状可能包括皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等，症状明显时可到医院就诊并遵医嘱使用抗组胺药。
平常应提高食品安全意识，发现米虫时及时清理受虫害的谷物，采取正确的储存方法，防止米虫滋生，以确保食品的安全和卫生。如果误食米虫并感到不适，可适当饮水，以促进排泄。日常还需要保持良好的饮食习惯，确保食品安全。