中度抑郁症可以通过一般治疗、药物治疗、支持性心理治疗、认知行为治疗，以及电抽搐治疗等方式缓解。
1、一般治疗
可以多听音乐，多参加户外活动，进行适当运动，来改善抑郁症状；
2、药物治疗
通常可以遵医嘱口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释胶囊，以及盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗；
3、支持性心理治疗
积极倾听，给予患者足够的时间述说问题，通过耐心倾听，让患者感受到医生对自己的关心和理解。引导患者觉察自己的情绪，并鼓励患者表达其情绪，以减轻苦恼和心理压抑，舒缓心情；
4、认知行为治疗
通过帮助患者认识并矫正自身的错误信念，缓解情感症状、改善应对能力，并可减少抑郁障碍的复发；
5、电抽搐治疗
电抽搐治疗是给予中枢神经系统适量的电流刺激，引发大脑皮质的电活动同步化即诱发一次癫痫放电，进而引起患者短暂意识丧失和全身抽搐发作，达到治疗抑郁症状的目的的一种方法。
患者出现不适症状需立即就医，及时完善相关检查 ，尽早治疗。