低血压是比较常见的疾病，可能会导致头晕乏力、心悸冷汗、影响重要脏器功能、认知障碍、休克等。
1、头晕乏力：这是低血压最常见的症状。当血压降低时，心脏泵出的血液无法满足大脑对血液和氧气的需求。患者可能会在突然站起、长时间蹲着后起身时，感到一阵天旋地转，眼前发黑，这种情况被称为体位性低血压。在日常活动中，也会明显感到身体乏力，提不起精神，原本轻松就能完成的家务、散步等活动，现在做起来都格外吃力，仿佛身体被灌了铅。
2、心悸冷汗：低血压会使心脏为了维持正常的血液循环，不得不加快跳动频率，从而引发心悸，患者能明显感觉到自己的心跳加快、加重。同时身体还会通过出汗来调节，导致冷汗淋漓。
3、影响重要脏器功能：长期严重的低血压会对心脏、肾脏等重要脏器造成损害。由于血压低，冠状动脉供血不足，心肌得不到充足的血液供应，可能引发心绞痛，严重时甚至会导致心肌梗死。肾脏的血液灌注减少，肾小球滤过率降低，影响肾脏的正常代谢和排泄功能，长期下来可能引发肾功能衰竭。
4、认知障碍：大脑长期处于供血不足的状态，会影响神经细胞的正常功能。患者可能会出现记忆力减退，刚刚发生的事情转头就忘；注意力难以集中，工作或学习时容易分心；思维变得迟钝，反应速度明显下降。对日常生活和工作都会产生较大的负面影响，比如在工作中频繁出错，学习成绩下滑等。
5、休克：这是低血压最严重的后果。当血压急剧下降，身体各器官严重缺血、缺氧，就会进入休克状态。患者会出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、意识模糊甚至昏迷等症状。如果不及时抢救，会危及生命。
一旦发现自己有低血压的症状，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时在日常生活中，要注意合理饮食，适当增加盐分摄入，避免长时间站立或突然改变体位，通过这些方式来维持血压的稳定，保护身体健康。
低血压的护理措施
- 在从卧位、坐位起身时，动作一定要缓慢，避免突然站起导致脑部供血不足引发头晕。比如起床时，可以先在床上坐几分钟，再慢慢起身站立。
- 对于低血压患者，可适当增加食盐摄入量，每天可摄入10-12克。但要注意，有肾脏疾病等特殊情况的患者需在医生指导下进行，因为过多的盐摄入可能对肾脏造成负担。
- 选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，每周进行3-5次，每次30分钟左右。运动能够增强心血管功能，提高身体的适应能力，但要注意避免剧烈运动，以免引发不适。运动前要做好热身，运动后要进行拉伸放松。