侧柏叶在中药学中被认为具有生发、乌发的功效，然而单凭侧柏叶的使用可能无法达到显著的生发效果，建议患者咨询医生。
侧柏叶性寒，味苦、涩，归肺、肝、脾经，具有生发乌发、凉血止血、化痰止咳等功效，适用于血热引起的脱发、须发早白等症状。现代研究发现，侧柏叶主要含有槲皮苷、槲皮素、山柰酚等成分，能明显缩短出血时间及凝血时间，有镇咳、祛痰、平喘、消炎、镇静等作用，并且对多种细菌具有抑制作用，对生发也有一定的好处。
然而，需要注意的是，侧柏叶并非适用于所有类型的脱发。对于脂溢性脱发等顽固脱发，效果可能会差些。此外，孕妇、哺乳期女性、老人、儿童及脾胃虚弱者应慎用侧柏叶。此外，侧柏叶仅能辅助生发，如果患者头发稀疏严重，建议咨询医生，进行完善的治疗。
日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠，不要熬夜。尽量清淡饮食，以免内分泌失调，导致病情加重。