判断伤口是否发炎可以通过观察伤口外观、检查肿胀、留意疼痛、观察渗出物以及注意体温变化等方法。一旦发现伤口有发炎迹象，应及时采取清洁、消毒、抗感染等措施，促进伤口愈合。
1、观察伤口外观：正常愈合的伤口通常边缘整齐，颜色逐渐接近周围皮肤，没有明显的红肿。如果伤口出现发红，尤其是周围皮肤明显发红，可能是发炎的迹象。炎症反应会导致局部血管扩张，血液流量增加，从而使伤口及周围组织呈现红色。
2、检查伤口肿胀：用手指轻轻按压伤口周围，如果感觉有肿胀，且与正常皮肤相比有明显的隆起，可能是伤口发炎。肿胀可能会使伤口部位感觉紧绷。炎症会引起组织液渗出，积聚在伤口周围，导致肿胀。
3、留意伤口疼痛：正常伤口在愈合过程中疼痛会逐渐减轻，如果伤口疼痛加剧，或者原本已经不疼的伤口又开始疼痛，可能是发炎了。炎症刺激神经末梢，引起疼痛感觉，肿胀也会对周围神经产生压迫，加重疼痛。
4、观察伤口渗出物：正常伤口可能会有少量清亮的渗出液，这是组织修复过程中的正常现象，但如果渗出液增多，变得浑浊、脓性，或者有异味，很可能是伤口发炎。发炎时白细胞等免疫细胞会聚集在伤口处，与病原体作战，同时会产生脓液等渗出物。
5、注意体温变化：如果伤口发炎严重，可能会引起全身反应，导致体温升高，患者可能出现发热、寒战等症状。炎症反应会释放一些炎性介质，这些介质可以影响体温调节中枢，导致体温升高。
在判断伤口是否发炎时，要仔细观察各种症状，不要仅凭单一表现就下结论，同时要保持伤口清洁，避免污染。如果不确定伤口情况，应及时就医，由专业医生进行判断和处理。