剖腹产术后起身走路疼痛是正常现象，通过科学的方法管理和缓解，可以减轻不适感。
1、原因：
- 伤口未完全愈合：剖腹产手术切口较大，需要时间来愈合。初期伤口周围的肌肉、韧带等组织尚未恢复弹性，活动时易产生牵拉痛。
- 腹腔内压变化：起身时，腹腔内压力增加，可能压迫伤口及周围组织，加剧疼痛。
- 体位改变：从平躺到坐起或站立，身体姿势的急剧变化也会导致疼痛加剧。
2、治疗措施：
- 缓慢动作：起床时，先侧卧，用手臂支撑身体缓慢坐起，避免直接由平躺转为坐立，减少腹部用力。
- 使用腹带：穿戴剖腹产腹带，有助于支撑腹部，减轻伤口压力，缓解行走时的疼痛。
- 疼痛管理：遵医嘱合理使用止痛药，如非甾体抗炎药，以减轻疼痛和炎症。注意药物使用时间及剂量，避免过度依赖。
- 热敷与冷敷：初期可使用冷敷减轻肿胀和疼痛，随后转为热敷促进血液循环，加速伤口愈合。
- 适度活动：在医生指导下，进行适量的产后恢复运动，如散步、轻柔的瑜伽动作，有助于增强腹部肌肉力量，减轻疼痛。
建议保持伤口清洁干燥，定期更换纱布，避免感染。洗澡时采用淋浴方式，避免浸泡伤口。均衡摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进伤口愈合和身体恢复，定期进行复查，并采取血常规、腹部B超等检查，并及时评估伤口恢复情况。