阴蒂敏感者可通过做好会阴护理、调整自己的心态、避免自慰、心理治疗、药物治疗等方式改善病情。如果不适症状严重，可咨询医生，以免影响日常生活。
1、做好会阴护理
阴蒂敏感者应做好会阴护理，尽量穿宽松、柔软的内裤、裤子，以免对阴蒂造成摩擦，导致不适加重；
2、调整自己的心态
阴蒂敏感者应调整好自己的心态，尽量转移自身注意力，多培养自己的兴趣爱好；
3、避免自慰
平时应避免自慰，以免持续刺激阴蒂，导致局部充血，使症状加重；
4、心理治疗
如果自觉阴蒂敏感严重，可咨询心理医生，并接受心理治疗，以改善病情；
5、药物治疗
如果患者阴蒂敏感已经影响了日常生活，可遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行调理，以降低神经敏感性，改善病情。
阴蒂敏感者平时应保持会阴卫生，精神压力不要过大，尽量避免刺激阴蒂，以免出现不适。此外，要养成良好的生活习惯，平时不要熬夜，不要频繁进行性生活，以免影响病情恢复。