臂臑穴的位置是在曲池上7寸，三角肌前缘处，具有治疗瘰疬、目疾、肩臂疼痛、不举的功效，可以在医生指导下选取此穴位进行治疗。
1、位置
垂臂曲肘，在三角肌下端，当肩髃与曲池上7寸连线上取穴，直刺或向上斜刺0.8-1.5寸。皮肤-皮下组织-三角肌，浅层布有臂外侧上、下皮神经，深层有肱动脉的肌支；
2、功效
臂臑穴是手阳明大肠经的经穴，系手阳明络之会，有清热明目、通络止痛、活血散瘀的功效，主治肩臂痛、颈项拘挛、瘰疠、目疾、颈淋巴结核、上肢瘫痪等病症。可以对臂臑穴进行按摩、刮痧、针刺、艾灸等，起到治疗病症的作用。
在中医临床中，臂臑穴可以配合其他穴位治疗，配臑俞穴、养老穴治肩臂不可举；配强间穴、天柱穴治项强；配五里穴、外关穴治疗疮；配曲池穴、手三里穴、天宗穴、支沟穴、肩髃穴治肩背痛、上肢不遂；配合谷穴、光明穴、外关穴、二间穴治目疾。
如果需要针灸臂臑穴，建议在专业人士下进行针灸操作，避免自行进行针灸操作，以免操作不当对局部造成严重的损伤。