脑袋一片空白不一定是抑郁。脑袋一片空白可能是由多种原因引起的，从生理角度来看，当身体处于极度疲劳、缺乏睡眠或者低血糖等状态时，大脑的功能会受到影响，从而可能出现脑袋一片空白的现象。
- 当一个人连续熬夜工作后，大脑得不到充分休息。在面对一些需要思考或者反应的事情时，就可能突然感觉脑袋一片空白，这只是身体过度疲劳对大脑机能的一种暂时影响。
- 从心理应激反应方面来说，当人们遭遇突然的惊吓、紧张或者压力事件时，也会出现这种情况。比如在公开演讲时突然忘词，大脑好像瞬间空白了，这是因为紧张情绪引发了大脑的应激反应，导致思维暂时中断。这种情况是一种正常的心理反应，在压力情境消失后，大脑通常会恢复正常的思考能力。
- 脑袋一片空白在抑郁症患者中也可能出现。抑郁症患者的大脑神经递质失衡，影响了大脑的正常功能。他们的注意力难以集中，认知能力下降，有时会感觉脑袋一片空白。而且抑郁症患者还伴随着其他诸多症状，如持续情绪低落，几乎每天大部分时间都处于低落状态。
对日常活动失去兴趣，曾经喜欢的事物现在也提不起劲，食欲和睡眠也会出现问题，可能是食欲不振或者暴饮暴食，失眠或者嗜睡。身体疲倦、精力不足、自我评价降低等。所以，仅仅脑袋一片空白这一现象不能判定为抑郁，需要综合考虑是否存在其他相关症状。