空腹测血糖的准确性受到多种因素的影响，其中空腹时间是一个关键因素。一般来说，为了获得最准确的空腹血糖测量结果，需要遵循适当的空腹时间，并注意避免影响血糖水平的因素，通常建议空腹8-12小时进行血糖测量。
- 这是因为食物在人体内的代谢时间为8-12小时，低于8小时食物可能尚未完全代谢，会影响血糖检测结果；而如果高于12小时，由于长时间未进食，身体可能会开始分解储存的糖原以维持血糖稳定，这可能导致低血糖的发生，同样会影响检测结果的准确性。因此在前一天晚上正常进食后，确保至少8小时且不超过12小时的空腹时间进行血糖测量较为理想。
- 除了空腹时间外，测量血糖的时间也很重要。一般建议早晨6-8点进行测量，因为此时人体内的激素分泌相对稳定，能够更准确地反映空腹血糖水平。如果测量时间过晚，可能会受到升血糖激素（如生长激素、糖皮质激素等）分泌的影响，导致血糖水平升高，从而影响测量结果的准确性。
在测量空腹血糖前，还需要注意避免熬夜、饮酒、抽烟等不良生活习惯， 这些都会影响身体激素的分泌，从而影响空腹血糖的准确性。同时建议平时保持充足的睡眠和稳定的情绪状态，避免剧烈运动和情绪波动对血糖水平的影响。在测量前不要服用降糖药物，或进行其他可能影响血糖水平的操作。