晚上喉咙干燥多与环境因素、生活习惯相关，少数由咽喉部炎症或全身性疾病引发，核心是咽喉部黏膜水分流失过多或分泌减少，明确具体原因可针对性缓解，避免长期干燥引发咽喉不适，严重时需就医干预。
1、环境湿度不足：夜间睡眠时，室内空气干燥，会加速咽喉部黏膜水分蒸发，导致喉咙干燥，尤其秋冬季节、使用空调或暖气时，该情况更为明显，长期处于干燥环境还会加重咽喉黏膜刺激，引发轻微不适。
2、睡前饮水不足：白天饮水不足，夜间睡眠时身体处于缺水状态，咽喉部黏膜得不到充足水分滋养，会出现干燥感，部分人群因睡前担心起夜而刻意少喝水，进一步加重喉咙干燥的症状。
3、张口呼吸：夜间睡眠时张口呼吸，空气未经过鼻腔湿润直接进入咽喉，会带走咽喉部黏膜的水分，导致喉咙干燥，多由鼻塞、腺样体肥大等原因引发，长期张口呼吸还可能诱发咽喉炎症。
4、慢性咽炎：慢性咽炎患者咽喉部黏膜存在慢性炎症，黏膜分泌功能下降，夜间睡眠时咽喉活动减少，水分流失后无法及时补充，会出现明显喉咙干燥，还可能伴随咽干、咽痒等不适，夜间症状更为突出。
5、糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，会出现多饮、多尿症状，身体水分大量流失，夜间睡眠时会表现为喉咙干燥，且干燥感持续时间较长，需通过控制血糖、补充水分缓解，同时遵医嘱治疗原发病。
晚上喉咙干燥可先通过调整生活习惯缓解，如增加室内湿度、睡前适量饮水、纠正张口呼吸等。若干燥感持续不缓解或伴随其他不适，需及时就医排查病因，规范治疗，涉及用药需严格遵医嘱。
晚上喉咙干燥的常见检查项目有哪些？
- 咽喉体格检查：医生通过肉眼观察咽喉部黏膜状态，查看黏膜是否充血、干燥、有滤泡，判断是否存在咽喉炎症，同时排查咽喉部有无异物或其他异常，操作简便，是排查喉咙干燥的基础检查手段。
- 血糖检测：针对长期喉咙干燥、伴随多饮多尿的人群，需进行空腹血糖、餐后2小时血糖检测，判断是否存在糖尿病，糖尿病是引发喉咙干燥的全身性原因之一，明确诊断后需针对性控制血糖。
- 鼻内镜检查：若怀疑喉咙干燥由张口呼吸引发，需进行鼻内镜检查，观察鼻腔、鼻咽部状态，排查鼻塞、腺样体肥大等问题，明确张口呼吸的病因，为针对性处理提供依据，避免长期张口呼吸加重咽喉不适。