腿部肌肉疼痛是指腿部肌肉区域出现的疼痛感觉，疼痛性质多样，包括酸痛、胀痛、刺痛、痉挛性疼痛等，疼痛程度从轻到重，会不同程度影响腿部正常活动和日常生活。其成因复杂，涉及运动损伤、营养缺乏、血管问题、疾病因素等。
1、运动损伤：过度运动、运动强度突然增加或运动姿势不正确，都易引发腿部肌肉损伤。例如进行短跑、跳远等剧烈运动时，腿部肌肉需快速收缩和伸展，若准备活动不充分，肌肉在短时间内承受过大压力，容易发生拉伤，导致疼痛。长时间行走、跑步或站立，腿部肌肉持续工作，代谢产物如乳酸堆积，也会使肌肉产生酸痛感。运动中意外的碰撞、摔倒等，还可能造成腿部肌肉挫伤，出现局部疼痛、肿胀。
2、营养缺乏：身体缺乏某些关键营养素，可影响腿部肌肉正常功能，导致疼痛。维生素D缺乏会影响钙吸收和利用，钙对肌肉收缩和舒张至关重要，钙缺乏时肌肉兴奋性增加，易出现痉挛和疼痛。缺乏维生素B族，尤其是维生素B1、B6、B12，会影响神经系统功能，间接影响肌肉正常代谢，引发疼痛。蛋白质摄入不足，会使肌肉修复和生长受影响，导致肌肉力量减弱，容易出现疲劳性疼痛。
3、血管问题：下肢静脉曲张，静脉血管壁薄弱、瓣膜功能不全，导致血液回流不畅，静脉淤血，引起腿部肌肉酸胀、疼痛，长时间站立后症状加重。深静脉血栓形成，血栓阻塞血管，使腿部肌肉血液供应受阻，出现疼痛、肿胀，皮肤温度升高，严重时可影响腿部组织健康。动脉硬化闭塞症，动脉血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，腿部肌肉供血不足，在行走一段距离后会出现疼痛，休息后缓解，即间歇性跛行。
4、疾病因素：许多疾病会引发腿部肌肉疼痛。腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫支配腿部的神经，导致腿部肌肉放射性疼痛，常伴有下肢麻木、无力等症状。坐骨神经痛，多由坐骨神经受压或受损引起，疼痛沿坐骨神经走行部位放射至腿部，影响肌肉功能。风湿性关节炎、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，累及腿部关节和周围肌肉，引发疼痛，常伴有关节肿胀、僵硬，且症状多呈对称性。此外，腿部局部的感染，如蜂窝织炎，炎症刺激周围肌肉组织，导致疼痛，同时伴有局部皮肤红肿、发热。
若腿部肌肉疼痛持续不缓解、逐渐加重或伴有发热、肢体肿胀、麻木、无力、关节畸形等其他异常症状，务必及时就医。早期诊断和治疗对于缓解疼痛、恢复腿部功能、提高生活质量具有关键意义。日常生活中保持良好的运动习惯、均衡饮食、定期体检等，有助于预防腿部肌肉疼痛的发生。
腿部肌肉疼痛的相关检查方法
- 医生会仔细观察腿部外观，查看有无肿胀、淤血、肌肉萎缩、皮肤颜色改变等异常。通过触诊，确定疼痛部位，判断肌肉紧张度、有无压痛及压痛范围和程度。检查腿部肌肉力量，让患者进行腿部屈伸、抬腿、勾脚等动作，评估肌肉力量是否正常，并与对侧对比。同时检查膝关节、髋关节、踝关节等关节活动度，查看是否受限，有无关节弹响、畸形等，初步判断病变部位和性质。
- X线检查主要用于观察腿部骨骼整体情况，排查是否存在骨折、脱位、骨质增生、骨肿瘤等骨骼病变。超声检查对腿部肌肉软组织检查有重要价值。可清晰显示肌肉结构，观察肌肉纤维是否连续，有无撕裂、血肿形成，还能评估肌肉周围血管情况，查看有无血管病变，如静脉曲张、血栓形成等，且操作简便、无创，可动态观察。