对于身高为152cm的女生而言，其标准体重的确定同样需要综合考虑多种因素，包括身高、体脂率、骨架大小以及个人的整体健康状况。152cm女生的标准体重是一个相对宽泛的范围，通常是在42.3-51.7kg。
- 营养学中常用的一个简易公式来计算标准体重是标准体重（kg）=身高（cm）/105。对于152cm的女生，其计算得出的标准体重约为47kg。这只是一个基础参考值，实际的标准体重范围往往会有所浮动。一般来说，标准体重的上下浮动10%以内都可以视为正常范围。因此，对于152cm的女生，其健康体重范围在42.3-51.7kg。
- 另外，体脂率也是衡量身体肥胖程度的重要指标，对于女性而言，理想的体脂率范围一般在20%-25%。因此，即使两位身高相同的女生体重相同，如果体脂率不同，体型和健康状态也可能大相径庭。骨架大小也会影响一个人的体重和体型。骨架较大的女生，即使体重稍重，也可能看起来并不胖，因为她们的体重更多地分布在骨骼和肌肉上。
除了身高、体脂率和骨架大小外，个人的健康状况也是确定标准体重时需要考虑的重要因素。最重要的是保持一个健康的生活方式，包括均衡的饮食和适量的运动，以确保自己的体重和健康状况都处于最佳状态。同时，也要关注自己的体脂率和骨架大小等个体差异，以更全面地了解自己的身体状况。
维持标准体重的方法
1、合理饮食：保持均衡的饮食，摄入适量的蛋白质、蔬菜和水果，减少高糖、高脂肪食物的摄入。控制每餐的食物分量，避免暴饮暴食。
2、适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。同时，可以加入力量训练，以增加肌肉量，提高基础代谢率。
3、规律作息：保证充足的睡眠时间，每晚7-9小时的高质量睡眠有助于新陈代谢的正常进行。
4、定期监测：定期测量体重和体脂率，了解自己的身体状况，及时调整饮食和运动计划。
5、良好心态：保持积极的心态，避免情绪化进食，减少因压力而暴饮暴食的情况。