长泡即长疱。牙龈上长疱可能是由多种原因引起的，如创伤性血疱、牙体牙髓疾病、牙周疾病等。
1、创伤性血疱：当吃过烫的食物或较硬的大块食物时，容易刮伤牙龈，导致创伤性血疱。这种血疱一般需要进行口腔科消毒并戳破，然后去除疱皮，放出血液，局部涂抹促进愈合的药物。
2、牙体牙髓疾病：当牙齿的牙髓发生坏死时，可能会导致根尖周炎，进而在牙龈上形成瘘管或脓疱。这种脓疱时大时小，挤压时可能有脓液流出。这种情况通常需要进行根管治疗，以清除牙体、牙髓内的感染，促进根尖炎症的愈合。
3、牙周疾病：重度牙周炎可能导致牙周脓肿，脓肿破溃后会在牙龈上形成瘘管。牙周炎患者通常伴有牙周袋，袋内可能积聚牙石、软垢和牙周致病牙菌斑。治疗方法包括牙周冲洗上药、超声洁治和牙周刮治等牙周治疗。
还有一些发生在颌骨内的囊肿，或者是一些良性的肿瘤性病变，也会表现在牙龈上一些肿块或者是牙龈上所谓长包的情况，因此应该及时鉴别。如果牙龈上长疱且伴有疼痛、肿胀等不适症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。