脚踝肿胀在老年人中较为常见，可能是身体发出的信号，提示可能是扭伤、药物副作用、关节炎、心脏疾病、肾脏疾病、静脉血栓、淋巴水肿、代谢性疾病导致。
1、扭伤：老人脚踝肿可能是扭伤导致的，可伴有一定的疼痛感，甚至无法行走。
2、药物副作用：某些药物，如高血压药和激素，可能导致水钠潴留，引起脚踝肿胀。
3、关节炎：尤其是类风湿性关节炎和骨关节炎，可引起关节疼痛和肿胀。适当的药物治疗和物理治疗有助于缓解症状。
4、心脏疾病：心脏功能下降，尤其是心力衰竭，会影响血液循环，导致液体在下肢积聚，引起脚踝肿胀。如果伴有呼吸困难、疲劳或胸痛，应立即就医。
5、肾脏疾病：肾功能不全会导致体内水分和电解质失衡，引发肿胀。高血压、蛋白尿和尿量变化是肾脏问题的常见症状。
6、静脉血栓：深静脉血栓形成是血栓在腿部深静脉形成的情况，常伴有脚踝肿胀、疼痛和发红。若怀疑DVT，应立即就医，以防止血栓移位至肺部，造成肺栓塞。
7、淋巴水肿：淋巴系统受阻，如淋巴管损伤或淋巴结切除术后，会导致体液在组织中积聚，引起肿胀。治疗可能包括物理治疗和压力绷带的应用。
8、代谢性疾病：如甲状腺功能低下症，可引起全身性水肿，包括脚踝肿胀。甲状腺功能测试可以帮助确诊。
建议记录脚踝肿胀的开始时间、程度变化及伴随症状。坐着或躺着时，用枕头抬高双脚，有助于促进血液回流，减轻肿胀。进行轻度的活动，如散步，可以促进血液循环，但避免过度劳累。减少盐分摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，帮助维持体内水分平衡。