眼白发黄可能源于疲劳、饮食、肝胆疾病等多种因素，为了改善此状况，可以从调整作息、均衡饮食、合理用药等方面入手。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医，以专业医疗建议为准，采取有效治疗措施，确保眼部健康。
1、一般治疗：
- 休息与用眼习惯：如果眼白发黄是由于长期熬夜或用眼过度导致的眼睛疲劳，应注意休息，保证充足的睡眠时间。避免长时间连续使用电子产品，每隔一段时间休息5-10分钟，进行远眺或闭眼休息。
- 热敷：使用温热毛巾轻轻敷在眼睛周围，可以促进血液循环，有助于缓解眼白发黄的症状。
2、饮食调理：
- 增加富含维生素的食物：多吃富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜、西兰花等，有助于滋养眼部组织，改善眼睛状况。同时适量增加牛奶、海带、鱼等对眼睛有好处的食物的摄入。
- 减少特定食物的摄入：如果眼白发黄是由于短时间内大量食用胡萝卜、橘子等富含维生素及胡萝卜素的食物引起的，应适当减少这类食物的摄入。
3、药物治疗：
- 如果眼白发黄是由于肝胆疾病引起，需要在医生指导下服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
- 对于因核黄素沉积引起眼白发黄的患者，可以使用七叶洋地黄双苷滴眼液等，通过改善视网膜内的血流灌注帮助发黄的眼白部位变白。
4、物理治疗：
- 如果上述方法效果不佳，且出现了明显的不适症状，如视力下降、视物模糊等，应及时到正规医院的眼科就诊，并根据医生建议进行物理治疗。
5、手术治疗：
- 对于先天性因素导致的眼白发黄，可能需要通过巩膜成形术、角膜移植术等手术方式进行治疗。
建议平时注意用眼卫生，多进行户外运动，呼吸新鲜空气，有助于缓解用眼疲劳。同时增加饮水量，促进体内新陈代谢，有助于改善眼部状况。