半月板二级损伤是膝关节损伤中较为常见的中度损伤情况，半月板是位于膝关节内侧和外侧的弹性软骨垫，主要起到缓冲和稳定膝关节的重要作用。当膝关节受到外力冲击或扭转时，半月板可能会受到损伤，根据损伤的程度，半月板损伤可分为一级、二级和三级，其中二级损伤表示半月板出现了裂纹或撕裂，但并未完全断裂。
1、症状表现
- 明显的疼痛感：是半月板二级损伤最常见的症状，疼痛感主要是由于半月板损伤后刺激到周围神经，同时伴随局部的炎性水肿和淤血肿胀，导致疼痛加剧。尤其是在进行半屈曲位扭转身体时，疼痛感会明显加重。
- 膝关节肿胀：损伤后，膝关节内的小血管可能破裂出血，导致局部淤血堆积，形成肿胀，炎性水肿的加重也会加剧肿胀现象。
- 膝关节活动不灵活：由于疼痛感的存在，患者在进行膝关节活动时可能会受到限制，导致活动不灵活，部分患者在走路时甚至会出现膝关节打软的现象，是由于半月板受到刺激后引起的明显疼痛，导致腿部肌肉放松无力所致。
2、诊断方法
- 查体：通过检查膝关节的外展角、内收角、前后角以及半月板的回声和是否存在血肿等，对损伤的严重程度进行初步判断。
- 影像学检查：特别是核磁共振检查，能够清晰地显示半月板的形态和损伤程度，半月板二级损伤表现为半月板内线状的高信号，而外缘高回声可能为部分断裂，信号强度较低。
- 关节镜检查：在无法明确判断损伤程度时，关节镜检查可以提供更直观、准确的诊断。
3、治疗方法
- 一般治疗：注意休息，控制步行时间，避免过度负重，必要时可借助拐杖等辅助工具减轻膝关节负担。
- 药物治疗：在医生的指导下，使用消炎止痛药物，减轻疼痛和炎症。
- 物理治疗：如热敷、电刺激等理疗方式，可以促进血液循环，加速炎症消退和组织修复。
- 手术治疗：如果经过一段时间的保守治疗后症状没有明显改善或有所加重，可能需要考虑手术治疗，手术方式包括关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等。
在恢复期间，应避免进行剧烈的膝关节运动，以免加重损伤，过重的体重会增加膝关节的负担，不利于损伤的恢复，应注意控制体重。保持均衡的饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于促进组织修复和增强身体免疫力。