卵巢囊肿是女性卵巢内或表面形成的囊性结构，是常见的妇科良性病变，可发生于任何年龄段，主要分为生理性囊肿和病理性囊肿两类。其形成并非单一因素导致，核心与体内激素水平波动、遗传因素、炎症刺激、生活习惯等多种因素相关，不同类型囊肿的形成原因存在明显差异，具体形成原因如下：
1、 激素水平波动：卵巢是女性激素分泌的重要器官，雌激素、孕激素水平异常波动，会导致卵巢滤泡或黄体发育异常，无法正常破裂释放卵子，液体积聚在滤泡或黄体内，进而形成囊肿。生理性囊肿多由此引发，且常与月经周期密切相关。
2、 遗传因素：部分卵巢囊肿具有明显的家族遗传性，若直系亲属患有卵巢囊肿、卵巢癌或其他卵巢相关疾病，女性患病的概率会显著升高，多与基因异常导致卵巢组织发育异常、细胞增生异常相关。
3、 盆腔炎症刺激：长期存在盆腔炎症，如盆腔炎、输卵管炎，炎症会逐渐蔓延至卵巢，刺激卵巢组织发生增生、渗出，导致炎性积液积聚，形成炎性囊肿。这类囊肿多伴随炎症相关表现，且炎症反复刺激会增加囊肿增大或复发的风险。
4、 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、精神压力过大，会打乱人体内分泌系统的平衡，间接导致卵巢激素分泌紊乱，诱发卵巢囊肿；此外，长期高脂、高糖饮食，肥胖，缺乏运动，会影响卵巢正常的代谢功能，也会增加囊肿形成的概率。
5、 子宫内膜异位症影响：子宫内膜异位症患者，异位的子宫内膜组织可能种植在卵巢内，随着月经周期反复出血、增生，逐渐形成囊肿，这类囊肿称为卵巢巧克力囊肿，是病理性囊肿中较为常见的一种，常伴随痛经加重等症状。
6、 诱发因素：长期服用含有雌激素的保健品，会人为升高体内雌激素水平，过度刺激卵巢组织，诱发囊肿形成；另外，育龄期女性未生育、晚生育，或长期无排卵，也会增加卵巢囊肿的发病风险。
出现下腹部持续性疼痛、腹胀明显，或触摸到下腹部包块，需及时就医检查囊肿性质。若伴随月经紊乱、不规则阴道出血、恶心呕吐等不适，应立即就诊。定期妇科检查发现卵巢囊肿直径超过5cm，或复查时囊肿持续增大、短期内迅速变大，需尽快就医干预，避免囊肿破裂、扭转等急症，同时排查恶性可能。