脚趾被砸肿了有淤血发紫发黑或由多种情况引起，常见于软组织损伤、甲下血肿等，也可能是趾骨骨折等因素导致，因个体不同而有差异。
1、软组织损伤：重物砸击脚趾致使局部软组织受损，毛细血管破裂出血，进而出现肿胀、淤血，表现为发紫发黑。受伤后48小时内可进行冷敷，收缩血管，减少出血，48小时后改为热敷，促进血液循环，帮助淤血吸收，同时可外用活血化瘀类药物。
2、甲下血肿：砸伤使趾甲与甲床之间出血，血液积聚形成血肿，导致趾甲下呈现淤血、发紫发黑。较小血肿可随时间自行吸收，若血肿较大，疼痛剧烈，需就医，医生可能采取穿刺引流等方式处理。
3、趾骨骨折：砸伤力度较大时易引发趾骨骨折，骨折端出血，周围组织损伤，造成肿胀、淤血。患者需及时就医，通过X线等检查确诊，之后根据骨折情况，采用石膏固定等保守治疗，或进行手术复位固定。
4、血管损伤：严重砸伤可能损伤脚趾血管，影响血液回流，造成淤血、肿胀。应立即就医，医生通过检查评估血管损伤程度，可能会采取修复血管等相应治疗措施，以恢复血液循环。
5、感染：砸伤后若伤口处理不当，易引发感染，炎症反应可使局部肿胀、淤血加重，颜色变深。此时需保持伤口清洁，按医嘱使用抗感染药物，必要时切开引流，清除感染灶。
当脚趾被砸出现肿、淤血、发紫发黑的情况时，务必重视，及时处理。若自行处理后症状未缓解或加重，需尽快就医。
脚趾被砸肿了有淤血发紫发黑多长时间到医院复查一次
- 受伤后的前3天是观察期，在此期间受伤部位变化较快，可能会出现肿胀加剧、疼痛加重等情况。建议受伤后第1天就前往医院进行初步检查，如X线等，以确定是否有骨折。若只是软组织损伤，回家观察期间，若肿胀、疼痛持续不缓解甚至加重，应随时复诊。
- 若前3天情况相对稳定，未出现严重异常，接下来可在受伤后第3-5天复查。此时主要观察肿胀是否开始消退，淤血范围有无变化，医生可能会再次检查受伤部位，评估恢复情况，判断是否需要调整治疗方案。
- 受伤1周左右，若肿胀明显减轻，疼痛也有所缓解，可在第7-10天进行复查。主要查看淤血吸收情况、受伤组织的修复进度。