"脂肪肝是比较常见的肝脏良性病变，大多存在脂类代谢紊乱的情况。老年人脂肪肝有一定的特点。首先，部分老年人可能有饮酒的习惯，另外可能有高脂高热量的饮食。平时缺乏体育锻炼。另外老年人可能因为其他的疾病，长期的服用一些药物，可能会引起肝脏代谢的功能异常，造成脂肪肝的发生。对于老年人的脂肪肝要注意，随着年龄的增长，可能肝脏对脂肪的代谢能力逐渐降低，会形成脂肪肝，造成脂肪肝发生几率比较高。所以老年人的脂肪肝可以有一定的症状，比如肝区不适、乏力、恶心，甚至部分病人可能会出现厌油腻的情况，通过相关的检查可以明确诊断。对于老年人，可能不适合进行大量的运动。首先要注意调整饮食结构，必要的时候可以使用一些药物来进行调理。"

"脂肪肝是比较常见的肝脏良性病变。随着目前物质生活的提高，脂肪肝的发病率逐渐增加，呈全球增加的趋势。大多数人有不良的生活饮食习惯，比如长期高脂、高热量饮食，同时缺乏体育锻炼，容易造成脂肪肝的发生。长期脂肪肝，逐渐的会出现脂肪性肝炎。随着病情的进展，会出现肝纤维化、肝硬化。所以，对脂肪肝一定要提高警惕。首先，调整基础生活饮食条件，低盐、低脂饮食，减少脂类及高热量食物摄入。其次，多参加体育锻炼，通过有效的锻炼，改善体内脂类物质的代谢，从而使脂肪肝得到比较好的恢复。建议必要的时候到健身房进行专项的训练，达到比较好的改善脂类代谢的效果，从而更好地控制脂肪肝。"

"重度脂肪肝指的是脂肪含量在肝脏当中超过25%，重度脂肪肝一定要引起临床的重视，长期的重度脂肪肝大多合并有肝脏的损伤，出现转氨酶升高，病情反复的发展，有可能会出现肝炎，肝纤维化，甚至进展为肝硬化，或者引起其他代谢系统的异常，增加心脑血管疾病的发生几率。首先对于重度脂肪肝的治疗要注意针对原发病的治疗，如果饮酒要及时的戒酒，肥胖患者一定要调整生活饮食结构，科学合理的膳食，荤素搭配以素为主，要注意少吃一些含有脂肪量比较高以及热量比较高的食物，同时必要的时候可以使用一些调节血脂的药物进行调节血脂治疗。如果肝功能出现明显的异常，肝脏炎症比较明显的话，我们可以选择一些保肝的药物辅助治疗，可以选择甘草酸制剂，也可以选择水飞蓟类的药物，通过这样的治疗，是可以有效改善脂肪肝的。"

"关于脂肪肝的预防和治疗方法，脂肪肝的预防是比较简单的分为四条：一、合理膳食，每日三餐膳食要调理，做到粗细搭配，营养均衡，不要吸烟饮酒、过多的吃油腻的食物。二、适当的运动，每天坚持体育锻炼，这样可以加强体内脂肪的消耗。三、慎用药物，因为不管是什么药物，进入体内以后都会通过肝脏解毒，如果过多的服用药物会增加肝脏的负荷，会进一步加重肝脏的损害。所以对于一些药物一定要慎用。四、保持心情舒畅，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合也是相当重要的。对于脂肪肝的治疗方法，一般是以药物治疗为主，如可以服用保肝的药物，如水飞蓟宾、熊去氧胆酸等。因为目前对于脂肪肝没有特效药，所以还是以预防为主。"

"脂肪肝指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所导致的病变，脂肪肝分为轻、中、重度，轻度的脂肪肝患者一般没有临床症状，肝功能正常，中重度脂肪肝患者如果在饮食上不注意，顺其发展，会引起谷草转氨酶升高，乃至整个肝功受损。因为谷草转氨酶存在于肝功能检查中，所以对于中重度脂肪肝患者，需要定期去医院检验科，空腹检查肝功能。如果肝功能的谷草转氨酶异常，可以加用降酶药物治疗，同时给予保肝药物处理。对于脂肪肝患者，建议积极配合治疗，多注意加强锻炼。"

脂肪肝是怎么引起的？目前脂肪肝的发病机制还不是很明确。具体来说脂肪肝的发病与以下几大因素有关： 第一、饮酒。一般来说每天饮酒摄入量男性大于40g，女性大于20g，脂肪性肝病，特别是脂肪性肝硬化的发病率要明显的上升。 第二、肥胖。如果过度的高脂肪饮食，发生脂肪性肝病的几率也在明显上升，肥胖的病人30%-50%会合并脂肪肝。 第三、快速减肥、过度节食。因为快速减肥和过度节食会导致体内的脂肪短期内大量分解，会消耗谷胱甘肽等引起肝细胞损伤，导致脂肪肝。 第四、过度的节食导致体内低蛋白，载脂蛋白合成减少，体内脂肪蓄积引起脂肪肝。

早期脂肪肝没有特异性的症状，经常会听到朋友或患者本身说没有任何症状，去做体检和B超，发现了脂肪肝。早期的肝脏的脂肪性的变化是没有任何的表现的，随着病情的进展，出现了脂肪性肝炎，影响到肝脏的代谢，它的合成、分解，甚至引起肝细胞的损害，肝组织损害，才会有表现。随着病情发展会有什么表现？比如纳差，不想吃饭、厌油腻、乏力、倦怠，进一步发展，会出现黄疸。黄疸就是皮肤发黄。皮肤发黄又分真性的黄疸和假性的黄疸。真性的黄疸要看巩膜，巩膜正常颜色是白色的，黄疸是明显的亮黄色的。看尿的颜色，是深茶色的表现。再进展如果发展到了肝硬化，会出现肝硬化相应的表现，比如在体表会出现蜘蛛痣，皮肤会变的很暗，叫肝病面容，面色没有光亮，颜色青黑。会出现腹水，甚至出现大出血，肝性脑病，甚至会出现肝癌的表现，明显的消瘦，这些都可能是脂肪肝造成的症状。

脂肪肝是咱们一般的老百姓的一个说法，对于医学上来讲，脂肪肝它是一个病理学的概念，一般认为肝脏的5%以上的重量是脂肪，或者说肝脏1/3以上的肝细胞是脂肪化的细胞，它里面充满了脂肪，就像一个小油滴一样的，脂肪化的细胞。如果达到1/3以上的细胞，就认为这是脂肪肝。脂肪肝是要分类的，细分的话可以分为两大类。一类是酒精性肝病的酒精性脂肪肝，这类是跟饮酒有关系的，它是因为过度饮酒，使肝内的脂肪堆积进一步出现各种问题。酒精肝病如果进一步发展，它也会发展成酒精性的肝炎、酒精性肝纤维化、甚至肝硬化。还有一类跟饮酒是没有关系的，它是代谢性的疾病，是代谢综合征的一类，它是由于肝内的脂肪细胞堆积，是热量摄入过多引起的。这一类叫做非酒精性脂肪性肝病，这类疾病，过去一般认为危害并不大，但是现在的研究发现它的危害与酒精肝病，甚至传染性的病毒性肝炎一样，也会造成肝炎，肝纤维化，甚至肝硬化，应该积极地面对和治疗。

好多患者关心脂肪肝传染的问题。其实大可不必为这件事担心，真是杞人忧天，为什么？因为脂肪肝是有大量的脂肪沉积在肝脏，没有任何传染性，而脂肪肝的病人会表现出来一些肝炎的表现。大家会误认为它也有出血、食物纳差、腹水，它跟乙肝、丙肝这种病毒性的肝炎是完全不一样的。所以说大家不用担心，脂肪肝是肯定不传染的。脂肪肝不但不传染，而且通过合理的饮食、健康的运动，脂肪肝是能够逆转的，什么叫逆转？就是轻度的、中度的、重度的脂肪肝通过饮食和运动让它恢复到正常的肝脏，而脂肪肝并不是想象的那样，外面被一层脂质包围的，它是大量的脂肪引起的肝细胞的肿胀，引起肝大。这个表现就是脂肪肝，病理学上叫气球样变。所以说脂肪肝是通过饮食跟运动能够恢复到正常肝脏的。

目前，继肝炎包括病毒性肝炎之后的第二大疾病就是脂肪肝，危害着人类的健康。主要定义就是脂肪在肝细胞内沉积，一般的脂肪占肝重的小于5%的情况下就达不到脂肪肝的标准，如果大于5%的肝重就可以在临床上诊断为脂肪肝，如果是5%-15%就是轻度脂肪肝，15%以上就是中度脂肪肝，大约30%属于重度脂肪肝。在临床上这都是非常常见的疾病，出现各种肝区不适、乏力的表现。现在随着生活水平的提高，饮食结构的改变，进入大量的脂质，还有一些蛋白、高优质的饮食，都会引起大量的脂肪在肝内沉积，引起亚健康状态。在临床上体检或者平时做检查的时候，发现B超或者肝脏弹性测定，结果轻度的脂肪肝或者肝脏弹性的改变，上面有个CAP值，这就是显示脂肪在肝细胞内沉积的表现，临床上患者会出现什么症状？包括说乏力、浑身的困倦、肝区的不适，重度脂肪肝可能会引起皮肤的黄染，进食减少、消瘦这些肝脏病通见的临床表现。所以说脂肪肝在生活上需要引起重视。如果不治疗的话，脂肪肝慢慢地会进展为脂肪性肝炎，就是谷丙、谷草转氨酶升高、胆红素的升高，还有可能会引起肝小叶的破坏，形成新的肝小叶，也是假小叶的形成，会形成肝纤维化，纤维化再进一步进展就是肝硬化，肝硬化的时候就非常危险了，随时可能发生肝癌的风险，这个时候就会危及人的生命了。