女孩在八岁前第二性征发育或十岁前月经来潮,男孩在十岁前开始性发育,通常可以诊断为早熟。孩子出现早熟特征后,家长可以通过鼓励孩子阅读相关书籍、及时沟通、鼓励孩子参加户外运动等方法,对其进行正确的引导。
1、鼓励孩子阅读相关书籍:孩子早熟可以鼓励其阅读生理卫生的书籍和读物,使其能够了解自己在青春期身体可能发生的一系列变化,明确导致这些变化的原因,让孩子能够有充分的思想准备,以免孩子心理压力过大出现心理异常;
2、及时沟通:当孩子出现早熟的情况时,家长要经常与孩子沟通和交流,了解孩子心理变化。当孩子出现心态或情绪变化时,家长不要生硬地训斥和责骂,防止给孩子造成一定的心理压力;
3、鼓励孩子参加户外运动:适当参加户外的体育运动,能够促进身高增长,也可以分散或转移孩子的注意力,缓解早熟的压力和恐惧。
早熟时应注意饮食营养均衡,避免进食可能含有激素类的食物,如人工养殖的鸡、鱼、虾、蟹等,同时减少蛋、奶油、巧克力等高糖、高油脂、高热量食物的摄入。注意避免让孩子接触色情的视频或者书籍,以免对孩子产生不利影响。