7岁的孩子上课注意力不集中总是走神，首先考虑是生理性因素导致，与孩子休息不好，平时没有养成良好的学习习惯有关。建议及时查找原因，做好孩子的监督和指导工作。其次，考虑是病理性因素导致，如缺乏微量元素锌或钙、多动症等。建议家长及时带孩子去医院做详细检查，明确诊断后尽早对因治疗。
一、生理性因素：
可能是由于孩子近期休息不好所致，还有可能是孩子从小边玩边学，没有养成良好的学习习惯引起。建议家长及时查找原因，尽早帮助孩子调整睡眠结构，按时睡觉、按时起床，学习时帮助孩子端正学习态度，克服上述不良习惯。
二、病理性因素：
1、缺乏微量元素钙或锌：若孩子长期摄入钙或锌元素不足，家长没有及时给予补充钙剂或锌剂，导致机体长时间缺乏钙和锌，就会表现出上课注意力不集中总是走神症状。建议家长及时带孩子去医院化验微量元素，尽早遵医嘱给予口服葡萄糖酸钙口服溶液或者葡萄糖酸锌口服溶液等；
2、多动症：由于遗传因素、环境因素或者大脑发育异常等，可能会导致孩子出现注意障碍，伴有活动过多、学习困难、神经和精 神发育障碍等，表现为上课注意力不集中总是走神。建议家长及时带孩子就医，明确诊断后尽早实施心理行为治疗或药物治疗等，做好孩子的心理疏导，辅助口服盐酸哌甲酯或盐酸托莫西汀等药物缓解。
孩子在治疗期间，要保持均衡营养饮食以及充足的睡眠等，有助于缩短病程。