遇到一点小事就心烦想发脾气，可能是受到应激事件刺激影响，或处于特殊生理时期，如月经期、更年期等。通常在去除诱因，经过特殊生理期过后即可恢复正常。若已经影响日常生活，可能是焦虑症、躁狂症、精神分裂症、双向情感障碍等疾病引起的，可以积极前往医院进行详细的检查，遵医嘱进行针对性的治疗。
1、焦虑症：焦虑症是一种常见的心理疾病，通常与社会心理因素、药物因素等有关。焦虑症患者常出现心情暴躁、易怒、注意力难集中等症状，可有遇到一点小事就心烦想发脾气的症状。确诊后可以遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等药物缓解，同时还需要配合认知疗法等方式辅助治疗；
2、躁狂症：躁狂症通常是遗传、神经内分泌失调、社会心理等因素导致的，躁狂症患者可出现失眠、情绪暴躁等症状。躁狂症患者的心情比较焦躁，容易有遇到一点小事就心烦想发脾气的症状。一般需要遵医嘱服用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物缓解，同时还需要配合森田疗法等方式辅助治疗；
3、精神分裂症：精神分裂症通常与遗传、大脑结构异常以及后天环境刺激等因素有关，精神分裂症患者可能会出现幻听、幻想以及过于兴奋等症状。当患者遇到生活中的事件时，可能会出现负面情绪，从而引起遇到一点小事就心烦想发脾气的情况。确诊后可以遵医嘱服用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物缓解，可能还需要配合电抽搐治疗等方式辅助治疗；
4、双相情感障碍：可能遗传因素、神经递质因素等有关，双相情感障碍患者可能会出现心情高涨、易怒等症状，也会有遇到一点小事就心烦想发脾气的表现。可以遵医嘱服用卡马西平片、利培酮片等药物缓解症状，同时还需要配合认知疗法等方式辅助治疗；
5、甲状腺功能亢进症：遇到一点小事就心烦想发脾气还可能与甲状腺功能亢进症有关，由于甲状腺激素分泌过多，患者可能伴随出现兴奋、烦躁、浑身乏力、心率加快、多汗等症状，因此在烦躁时可能就会出现该症状，通常可遵医嘱使用甲巯咪唑片等治疗。