父母的情绪教养方式,会通过影响儿童的情绪认知和调节策略,最终影响儿童情绪体验,所以,如何做好儿童情绪教养具有一定的重要意义。可通过运用积极情绪理念、认识情绪等做好儿童情绪教养。
1、运用积极情绪理念:父母需要运用积极情绪理念,这样会让儿童有更积极的情绪体验,就会出现更少的攻击、社会退缩行为和情绪问题,还能够拥有更高的注意力和自尊水平,展现出更多的亲社会行为。因此需多鼓励儿童,向儿童展示事物更积极的一面,使其以乐观的态度处理事情;
2、认识情绪:父母要让儿童了解自己的情绪,并区分不同的情绪,特别是消极情绪。要使他们认识到自己产生情绪的原因,帮助他们学习聆听并慢慢学会自己解决问题,更多地使用语言来表达情绪。使儿童理解情绪与行为之间的关系,并做出合适的情绪反应,如在儿童面对消极情绪时,可给予情感温暖,陪伴其分析消极情绪出现的原因和处理方法,从而使儿童学会识别和过渡消极情绪;
3、理解规则:父母需要帮助儿童理解规则,建议或鼓励他们自己处理情绪的冲突,促进其从单一角度识别自我情绪的能力,向从多个角度识别不同情绪的能力进行转变。即儿童在适应不同情绪变化后,可观察儿童是否能够自行处理不同的情绪,必要时可再次给予措施。