五宝茶主要由玛咖、黄精、枸杞、红枣、桑葚五种药物组成，属于阴阳同补的保健饮品，五宝茶具有滋阴补阳、补气养血的功效，主要用于缓解季节阴阳两虚、气血不足引起的乏力、倦怠神疲、食欲不振、腰膝酸软、女性月经不调、白带异常等不适症状。五宝茶中的玛咖具有温补肾阳的作用，黄精、枸杞具有滋阴的功效，红枣枸杞具有补养气血的效果，五种药物共同使用，能够起到较好的滋补效果。
五宝茶可滋腻温燥，但不可长期饮用，易损伤脾胃，导致腹痛、腹泻等症状。体内火盛者也不建议饮用，易导致口干舌燥、食欲减退、口干口苦、口舌生疮等上火症状。对于高血压患者、孕妇及3岁下儿童也应谨慎服用，以免对身体产生不良影响。同时需注意，五宝茶仅算是食补的保健品，不可用于治疗疾病，只可起到缓解的作用，如出现身体不适，应及时就医，根据具体情况，选择适合的药物进行治疗，以免自行用药，剂量与用药时间不符，易导致症状加重，对身体健康造成影响。