10岁孩子一直咬手指头，可能由个人习惯、营养缺乏或者心理疾病等因素引起，需要根据具体的病因，在医生的指导下，选择针对性的治疗措施解决。
1、个人习惯：如果10岁孩子从小就有此类习惯，且身体没有不适症状，无需过度担心，可以通过户外运动等措施转移注意力，改善咬手指的不良习惯；
2、营养缺乏：若孩子平时挑食或偏食，导致孩子缺乏钙元素、锌元素等营养元素，可引起10岁孩子爱吃手。建议家长及时调整10岁孩子的饮食习惯，多食含钙元素或锌元素的食物，如牛奶、牡蛎等。并到医院化验检查微量元素，及时遵医嘱给予葡萄糖酸锌口服溶液、维生素D滴剂等药物进行补充；
3、心理疾病：如果10岁孩子平时压力较大，长期情绪紧张，且家长平时与10岁孩子缺乏交流，会导致其出现心理障碍，并出现此类不良习惯。建议家长多陪伴孩子，及时和孩子沟通交流，如果症状仍然得不到改善，应及时带孩子到正规医院就诊，在医生的指导下进行心理疏导。
此外，10岁孩子出现此类情况还可能是肠道寄生虫、缺乏安全感导致，建议家长注意及时观察其情况，并前往医院就诊，查明原因后积极配合医生进行治 疗。