身体突然变敏感可能是环境变化、内分泌失调、植物神经紊乱等导致，建议平时适当运动、听轻音乐来分散注意力，放松身心，并且保持营养均衡。
1、环境变化：当季节、温度等发生变化时，如冷空气、强烈紫外线等，可能会破坏皮肤屏障，导致身体突然变敏感；
2、内分泌失调：内分泌系统属于体液调节系统，会影响其他脏器的功能和代谢，当内分泌失调时，结缔组织以及细胞产物代谢也会紊乱，导致身体突然变敏感；
3、植物神经紊乱：会导致神经系统感觉功能异常敏锐，从而导致身体突然变敏感，大多数神经衰弱患者都有这种症状；
4、其他：身体突然变敏感也可能是精神过度焦虑、紧张，使注意力集中在被触碰的部位而导致神经过度敏感有关。
如果身体突然变敏感，建议到医院就诊，在医生指导下明确原因，进行针对性治疗。