有来医生

孩子抑郁焦虑不愿上学可以治疗吗

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

孩子抑郁、焦虑,不愿上学,可以治疗。对于出现抑郁、焦虑症状的孩子,考虑可能与成长环境或学习压力较大等有关,此时可以通过与孩子多沟通、交流,了解孩子抑郁、焦虑的根源,开导孩子,避免发展为抑郁症、焦虑症。另外,也可以多带孩子参加户外活动,转移孩子的注意力。如果发展为抑郁症、焦虑症,则需要寻求心理医生的帮助,进行心理治疗。

1、多与孩子沟通、交流:首先需要了解孩子的内心想法,找到抑郁、焦虑的原因,如可能为父母制造的学习压力过大、在校内没有朋友或受到老师批评等导致。此时家长要耐心与孩子沟通,学会倾听孩子说话,并不要再给孩子施加学习压力,告诉孩子正确的学习观念;

2、带孩子参加户外活动:亲子间的活动会增加孩子的安全感,出现抑郁、焦虑的孩子多性格内向,不愿社交,家长需要带孩子多去户外跑步、打篮球或野餐,让孩子感受大自然,鼓励孩子与外界多交流,改善孩子的不良情绪;

3、心理治疗:如果孩子出现抑郁症、焦虑症倾向,除不愿上学以外,还出现明显的情绪障碍,如爱哭闹、爱发脾气等,或出现烦躁不安、多动等症状。此时需要及时带孩子进行心理治疗,心理治疗包括支持疗法以及行为疗法,对孩子给予充分的支持与关心。症状严重者还需要口服抗抑郁、焦虑药物进行治疗,如氟西汀、劳拉西泮等。

2023-10-22
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
心理咨询科医生推荐