霉菌过敏，避免过敏原的方法是要做好皮肤的清洁卫生工作，改善不良的生活环境。除此之外，还可以适当进行运动锻炼，增强自身体质，降低过敏发作的几率。
1、做好皮肤的清洁卫生工作：如果皮肤比较敏感，平时一定要做好皮肤的卫生清洁工作，建议每天晚上在睡觉前洗一个温水澡，在衣物受汗液及其他物质污染后，及时更换干燥洁净的衣物等；
2、改善不良生活环境：如果衣物和被褥过于潮湿，也有可能会滋生霉菌，从而发生皮肤过敏的情况，因此可在天气好的时候，晒一晒衣物和被褥等生活用品，利用阳光中的紫外线杀灭霉菌。日常要避免生活在潮湿的环境内，室内勤通风，保持家具干燥，避免霉菌滋生。此外，因为霉菌多生长于土壤中，如果室内摆放盆栽，也有可能会导致室内存在大量的霉菌，从而增加皮肤过敏的几率，所以室内应避免摆放盆栽；
3、适当进行运动锻炼：适当进行运动锻炼有助于增强身体素质，对于身体免疫力下降所引起的皮肤敏感，能够起到改善的作用。