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15岁174cm能长到180吗

吴金玲全科医学科副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲复旦榜 A+

15岁174cm是否能长到180cm,具体还需要结合多种因素进行判断。在生长期间可以适当进行运动,并保持营养物质摄入均衡,以及充足的休息,对促进生长发育有一定的帮助。

1、能长到:身高可能与遗传、环境等因素有关,15岁一般是处于身体正常发育的时期,此时的骨骺线还没有完全闭合,仍然有长高的潜力。如果父母的身高比较高,而且在生长期间加强营养的补充,如适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等含有蛋白质和钙质的食物,并适当进行跳高、跳绳、打篮球等运动锻炼,保持充足的休息,子女也可能会出现身高比较高的情况,15岁可能会长到180cm;

2、不能长到:如果在15岁时长期吃过多含有激素的食物,导致性早熟,骨骼线提前闭合,可能会影响机体继续生长。而且若父母双方身高较矮,在生长期间摄入营养不均衡,也并未进行运动锻炼,以及保证充足的休息,便可能会出现身高不再生长的情况,则可能不能长到180cm。

2023-12-16
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