焦虑症呼吸困难，可通过自我调节、药物治疗等进行缓解。患者焦虑症呼吸困难，是由于患者长期焦虑困扰的精神因素造成。应常规进行血氧饱和度的检测，若血氧水平在95%以上，提示精神状态的呼吸困难，排除其他器质性病变因素。
1、自我调节：焦虑症患者产生呼吸困难，可转移注意力，如看报纸、听音乐等，进行适当放松，也可以通过适当运动，转移焦虑情绪，从而达到缓解呼吸困难的效果；
2、药物治疗：若自我调节治疗效果不佳，导致出现过度通气的患者，可遵医嘱给予镇静药物治疗，如地西泮、阿普唑仑、坦度螺酮、氟西汀等口服药物镇静。对于治疗配合较差的患者，可考虑进行静脉或肌肉注射治疗；
3、其他：对于焦虑症患者呼吸困难造成血氧水平的降低，引发生命体征的变化，还需给予吸氧、心电监护、建立静脉通道等治疗措施，同时给予镇静药物，改善缓解患者焦虑症呼吸困难。
焦虑症患者出现呼吸困难，经自我调节无效，需及时前往医院，在医生指导下给予专业治疗，控制改善焦虑症，可以减少或避免出现呼吸困难等不适症状。