口腔内壁长了个白色的小肉粒考虑是黏膜增生、迷脂症、脂肪瘤等引起，需要去医院口腔科进行检查，明确病因后选择合适的手术治疗。
1、黏膜增生：可能为黏膜增生，患者一般无自觉症状，主要是由于长时间的反复咬合刺激而导致，呈半透明或者乳白色，没有症状时一般不需要处理，如果咬合关系不良需要进行调和，如果存在残根、残冠需要及时拔除并拆除不良修复体；
2、迷脂症：多出现于颊部及唇部，属于皮脂腺在黏膜上的异位，临床主要表现为针头至粟粒大小的白色颗粒，且有粗糙感。迷脂症对身体不会产生不良影响，不需要进行特殊处理，若有异物感或想去除，可采用二氧化碳激光进行治疗。日常注意口腔卫生，清淡饮食，减少食用刺激性食物，以促进恢复；
3、脂肪瘤：主要是由于不良饮食及生活习惯，以及遗传、精神压力大等因素导致，临床表现为白色或肉色的无痛性肿块，部分患者会生长于口腔内。脂肪瘤单纯应用药物治疗不理想，需要选择手术治疗将其切除。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如口腔肿瘤等。此时需要尽快去医院口腔科进行手术治疗，然后进行病理学检查 ，根据病变性质确定是否需要进行放化疗。