孩子经常挑食，可以通过补充微量元素、均衡营养搭配、改善饮食习惯、对症治疗疾病等方面来改善。若挑食情况持续未改善，建议前往医院就诊，进行详细检查，遵医嘱进行针对性治疗。
1、补充微量元素：孩子缺乏锌、铁等微量元素，可能会导致食欲下降、挑食、偏食。针对这种情况，家长需要带孩子到医院检查，根据检查结果对症补充。如缺乏微量元素锌，可以遵医嘱给孩子服用葡萄糖酸锌颗粒，缺乏铁，则需要给孩子服用小儿硫酸亚铁糖浆；
2、均衡营养搭配：如果平常只吃一种食物或没有孩子喜欢吃的食物，可能会导致孩子经常挑食。平常建议尽量做到食物品种多样化、营养均衡化，可以在一定程度上避免挑食，保证孩子摄入充足的营养；
3、改善饮食习惯：孩子经常吃小零食，会导致对正餐不感兴趣，长此以往就会出现挑食的情况。家长需注意不能让孩子过多吃零食，同时要让孩子按时吃饭，多吃蔬菜，保证孩子的饮食健康；
4、对症治疗疾病：如孩子患有感冒、消化不良、胃肠炎等疾病时，可能会引起食欲下降，此时需要根据病因进行针对性治疗。比如感冒时，可以给孩子服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小 儿氨酚烷胺颗粒等药物。出现消化不良时，可以服用促进消化的药物，如小儿消食片、健胃消食片等。
另外，家长也应给孩子做一个好榜样，做到不挑食、不偏食。日常生活中，可以为孩子讲解每一样食物可以给人体带来的好处，以增强孩子吃东西的意愿。