每天心情都不好容易生气、脾气暴躁，通常是因为压力过大、躁狂症、甲状腺功能亢进症等原因导致，需要到医院进行体格检查、甲亢功能测定、量表测量等明确诊断，然后采取相关措施进行针对性治疗。
1、压力过大：由于近期生活以及工作压力较大，精神长时间处于紧张状态，导致每天心情都不好容易生气、脾气暴躁，建议调整自己的工作及生活，尽快恢复正常舒适状态，可与信任的朋友、长辈沟通、倾诉，疏解自身不良情绪，促使异常情绪逐渐缓解；
2、躁狂症：通常因为遗传或者神经内分泌因素、社会心理因素等引起，导致患者出现精力充沛、情绪高涨甚至过度暴躁、殴打他人等情况。此时可以服用卡马西平片、阿普唑仑片等药物进行治疗，还可通过心理治疗改善不适；
3、甲状腺功能亢进症：通常因为遗传、自身免疫病史、精神刺激等情况使甲状腺激素合成、分泌过多，导致患者出现失眠多梦以及身体乏力等症状，也会扰乱体内激素水平以及内分泌，从而造成每天心情都不好容易生气、脾气暴躁的现象，需要遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
平时应注意休息，避免过度 熬夜，可适当进行运动转移注意力、舒缓情绪，用药应谨遵医嘱，不可私自用药或者更改剂量，以免影响疾病治疗效果。