四个月的宝宝正处于口欲期，对于吃手好还是吃牙胶好并没有统一的定论，需要具体问题具体分析。此时宝宝处于逐渐探索阶段，吃手、吃牙胶对宝宝都各有利弊。
1、吃手：四个月宝宝喜欢把感兴趣的东西塞到嘴里，此时期宝宝吃手，多是一种正常的生理性反应，是大脑发育、好奇心增强的一个标志。宝宝吃手多可以促进手眼协调，自我安慰，缓解自身焦虑情绪。但是过度吃手也可能造成手指皮肤破损，而且手卫生较差时，宝宝吃手可能会导致胃肠道感染，引起腹泻、腹痛等不适症状情况。建议家长注意宝宝手卫生，可适当限制吃手时间；
2、吃牙胶：四个月宝宝，乳牙逐渐萌生，此时吃牙胶可以缓解牙齿发育过程中的不适。此外，吃牙胶还能锻炼宝宝抓握能力、协调能力等。但是牙胶清洁不当，也可能会造成胃肠道感染，建议定期做好消毒工作。
四个月宝宝吃手和吃牙胶哪个好并没有统一定论，合理吃手、吃牙胶均具有一定好处，但均不建议宝宝长期吃，以免产生依赖性。同时，应加强宝宝口腔护理，以及手和牙胶卫生，以免导致宝宝出现其他不适。