冰凉贴的危害，主要是可能会导致皮肤过敏、加重恶寒、引起胃肠道不适等。冰凉贴主要是由薄荷脑、乙醇、甘油等物质组成，临床上用于外感或者其他原因引起发热症状，主要是通过水液的气化、乙醇的挥发带走热量，从而起到退热作用。
1、皮肤过敏：因冰凉贴含有众多成分，有些过敏体质患者可能会对冰凉贴中的某些成分过敏，出现一系列皮肤过敏症状，主要表现为皮肤红肿、瘙痒，部分患者可出现皮肤破溃等；
2、加重恶寒：冰凉贴的原理是通过水液的气化以及乙醇的挥发带走热量，其会产生部分寒邪，对于风寒感冒伴有发热的人群，寒邪进入体内，会加重感冒引起的恶寒等症状。其次寒邪进入到头部脉络，导致寒邪凝滞脉络，可引起或者加重头痛症状；
3、引起胃肠道不适：因为冰凉贴具有退热的作用，会产生寒气，部分寒气进入人体会耗损脾胃阳气，尤其对于脾胃虚寒者，可能会出现胃痛、胃胀、腹泻等胃肠道不适症状。