精神病有时候正常有时候不正常，可能是自身存在焦虑症、抑郁症、精神分裂症，建议根据情况进行针对性处理，避免病情加重而影响正常生活。
1、焦虑症：病因目前尚不完全明确，可能和生活压力过大、外界事件刺激等多种情况有关，患者可出现焦虑、紧张等不适症状，早期时病情不严重，症状可偶尔出现。患者可遵医嘱使用地西泮片等药物治疗，用药治疗的同时可以配合心理治疗，日常可以听舒缓的音乐缓解情绪，能够促进身体恢复。
2、抑郁症：病因目前尚不完全明确，可能是心理长期压抑、社会环境压抑等多种因素导致，早期时病情尚不严重，患者会出现间断性情绪不佳的现象，因此会偶尔焦躁不安、神疲乏力、头痛。建议遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛片，配合行为认知疗法等心理治疗，日常生活中也要多与家人沟通。
3、精神分裂症：目前对其病因的认识尚不明确，一般与心理受到刺激、社会压力大等情况有关，精神分裂症发作时可导致患者神经状态异常，出现幻觉、妄想的情况，处于精神分裂症平稳期时，患者的情绪也相对正常，建议在医生指导下口服奥氮平片、利培酮片等药物治疗。
如果出现精神有时异常难以控制的情况，建议到精神科就诊，完善医生问诊、脑电图、精神量表评估等检查明确情况，遵医嘱规律用药治疗。