三个月的宝宝，如果不能进行母乳喂养，可以选择一段的普通婴儿奶粉。奶粉可分为一段、二段、三段、四段等种类。其中一段奶粉，适用于0-6个月的宝宝，其营养成分和比例较为接近于母乳，脂肪的含量稍高，蛋白质和矿物质的比例稍低，比较适合三个月宝宝的消化能力，所以三个月宝宝喝一段的奶粉比较好。
建议三个月的宝宝，尽量进行母乳喂养，除可以提供宝宝所必需的营养外，母乳喂养还可以提高宝宝抵抗力。另外有少数宝宝会出现牛奶蛋白过敏的现象，可以选择羊奶粉，但羊奶粉叶酸含量较低，所以羊奶喂养的宝宝，要遵医嘱酌情补充叶酸。对于轻度牛奶蛋白过敏的宝宝，也可以选择深度水解奶粉，深度水解奶粉是把大分子的牛奶蛋白，转变为小分子蛋白的奶粉利于宝宝吸收，缓解过敏的现象。