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26岁叛逆期多久恢复正常

禹华良精神科副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院三甲全国第11

一般来说,叛逆期并不会出现在26岁,但是每个人的家庭环境、性格以及应变方式存在一定差异,具体的叛逆期时间也会有一定不同,所以也有可能会在26岁出现叛逆期。在这种情况下,并没有研究数据表明叛逆期多久会结束,但根据临床经验可能会持续2-4年的时间。

叛逆期是指由于生理、心理等因素造成心理以及行为叛逆的时期,通常出现在14-17岁。26岁出现叛逆期,有可能是因为之前一直听从父母的安排,而在26岁接触外界事物较多之后,希望自我独立,心理会出现反复波动的情况,可能会出现暴躁、不服管教、爱钻牛角尖等。在这种情况下,叛逆期多久结束无法给出具体答案,如果在此时期,自身积极寻求心理医生帮助,及时认识到自身问题,可能2年,甚至更短的时间叛逆期就会结束。如果放任不管,任由情绪发泄,可能叛逆期会持续4年,甚至更长时间。

在叛逆期时,自我行为举止会较为偏激,常会出现急躁、烦闷、焦虑、抑郁、精神萎靡等心理问题,也可能会出现离家、吸烟、酗酒、赌博、斗殴、人际关系紧张等问题,有着批判的态度和反抗表现。家人或朋友可以积极引导、沟通,来帮助他们尽快度过叛逆期。若是不能缓解,也可以去医院精神科就诊,完善心理测评量表等,再进行心理治疗,包括行为治疗、认知治疗等。

2023-02-09
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