日常生活中需要注意腹泻时忌食大蒜、空腹时忌食大蒜、避免过量食用大蒜、特殊人群不宜食用大蒜。大蒜里含有碳水化合物、维生素C、钾、钙、磷、大蒜素等营养物质，适量吃可以补充营养、增进食欲。
1、腹泻：腹泻的时候，人体肠腺体分泌亢进，电解质等代谢紊乱，再加上细菌、毒素等进一步刺激肠胃内壁，从而使肠胃蠕动得更快。大蒜具有刺激性，如果这个时候再进食大蒜，可能会刺激胃肠道，加重腹泻的情况；
2、空腹：有部分的人群在吃生大蒜的时候，由于生大蒜里边的辛辣素比较多，可能会对胃黏膜产生刺激，出现胃部疼痛、恶心、呕吐等症状。应尽量在吃饭时进食大蒜，以减少对胃黏膜的刺激；
3、过量食用：吃大蒜时需要控制好量，要避免过量食用，以免导致消化不良，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，对身体的健康造成不利影响；
4、特殊人群：如果属于对大蒜过敏的体质，建议不要食用大蒜，以免导致过敏反应，出现红疹、瘙痒、呼吸困难等症状。此外，用药期间也应尽量避免进食大蒜，以免影响药效的发挥，耽误治疗。